Wanneer liefde pijn gaat doen – omgaan met (verborgen) narcisme

Herken je dit? Je doet je uiterste best om de vrede te bewaren. Je geeft, vergeeft en probeert het goede te zien in de ander. Maar ondertussen voel je je leeggezogen, verward of zelfs schuldig—zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. Misschien hoor je geregeld dat jij overgevoelig bent, ondankbaar, of niet liefdevol genoeg. En toch... ergens vanbinnen voel je: er klopt iets niet.

Narcisme is niet altijd zichtbaar. Het komt niet altijd in de vorm van openlijke grootheidswaanzin of agressief gedrag. Juist het subtiele, verborgen narcisme kan diep verwarrend zijn. Denk aan manipulatie die vermomd is als zorgzaamheid. Kritiek die klinkt als bezorgdheid. Onuitgesproken regels waar jij je aan moet houden. Of liefde die voorwaardelijk blijkt te zijn. Vaak komt er een vorm van gaslighting bij kijken—je gaat twijfelen aan je eigen waarneming, je gevoelens, je oordeel.

Als christen kan dit extra ingewikkeld zijn. We kennen de bijbelse opdracht om te vergeven—zelfs 70 maal 7 keer (Mattheüs 18:22). We worden geroepen om onze vader en moeder te eren (Exodus 20:12), om de ander uitnemender te achten dan onszelf (Filippenzen 2:3), om onze broeder en zuster lief te hebben (1 Johannes 4:21). En dus geven we opnieuw ruimte, opnieuw het voordeel van de twijfel. We blijven hopen op verandering, en intussen raken we zelf steeds verder verwijderd van wie we werkelijk zijn in Christus.

Maar liefde tussen mensen hoort geen eenrichtingsverkeer te zijn waarin er steeds minder van jou overblijft. God roept je om op te staan en tevoorschijn te komen uit de schaduw. Zijn licht rust op jou—je bent geroepen om te schitteren, niet om te verdwijnen. Je hoeft je niet langer klein te maken om de vrede te bewaren. Want Hij heeft je geroepen tot vrijheid; je hoeft het juk van gebondenheid niet langer te dragen—niet uit plicht, niet uit angst en niet uit ongezonde loyaliteit.

In mijn coachtrajecten help ik mensen die verstrikt zijn geraakt in relaties waarin narcisme een rol speelt—vaak zonder dat ze het zelf zo durven of kunnen benoemen. Samen kijken we eerlijk en liefdevol naar wat er werkelijk speelt. We brengen de verwarring aan het licht, zonder de ander te veroordelen. Want deze weg gaat niet over het aanwijzen van een dader, maar over het herstellen van jouw identiteit.

Je leert:

• Hoe je gezonde, bijbelse grenzen stelt—zonder je schuldig te voelen.

• Hoe je onderscheid maakt tussen ware liefde en manipulatie.

• Hoe je Gods stem weer gaat herkennen, boven de stem van angst of verwarring.

• Hoe je opnieuw stevig komt te staan in je identiteit in Christus.

• Hoe je kunt vergeven zonder jezelf te verloochenen.

Mijn aanpak is geworteld in Gods waarheid én Zijn genade. Je hoeft het niet alleen te doen. God is een God van vrede, geen verwarring (1 Korinthe 14:33). En Zijn waarheid maakt vrij (Johannes 8:32).

Voel jij dat dit over jou gaat? Zet dan de eerste stap naar herstel. Je bent welkom, precies zoals je bent.

Contact